Мы гарантируем качество и высокий профессионализм артистов.

Наши контакты: тел.(4732)53-13-45
mail cont@bezuglov.info

Оригинальный жанр – самый обширный раздел эстрадного искусства, который включает в себя настолько разные и неповторимые артистические номера, что перечислить их все невозможно, приведем лишь несколько наиболее популярных:

Иллюзионисты и фокусники, работающие в жанре микромагии, салонных фокусов и манипуляции удивят Вас появлением и исчезновением всевозможных предметов, карточными фокусами, фокусами с монетами, с денежными купюрами, с шариками, платочками, веревочками и другими предметами.

Мнемотехника – номер, основанный на искусстве запоминания (”отгадывание” чисел, предметов, дат и имен). Исполняется двумя артистами при помощи специально разработанного кода. Артист, стоящий на сцене с завязанными глазами, угадывает предметы, которые ему называет ассистент, находящийся среди гостей.

Пародисты и поющие двойники. Это музыкальные и танцевальные номера, пародии на популярных артистов, известных политиков и знаменитых людей, а также комические шоу и постановки.

Двойники – это люди, которые внешне очень похожи на певцов, актеров, политиков, многих других известных и популярных людей. Появление среди приглашенных гостей двойника знаменитости, всегда вызывает оживление и интерес, поскольку не все сразу догадаются, что “известный гость” - двойник. Но и после разоблачения интерес к артисту-двойнику не пропадет. Ваше чувство юмора оценят все, кто увидит в Вашем альбоме фотографии, где Вы запечатлены в компании с Горбачевым, Ельциным, Путиным, Пугачевой и другими известными людьми!

Эквилибристы и жонглеры, исполняющие номера с различными предметами:
тарелочками, шляпами, теннисными ракетками, с факелами, светящимися шарами, мечами. Жонглеры на катушках, на мотоцикле, на ходулях, степ-жонглеры.

Гимнасты и акробаты - заслужено пользуются симпатией зрителей. Это представители одного из самых древних видов циркового искусства. Стоит посмотреть на женщину-каучук или женщину, выполняющую в кубе сложные акробатические трюки! Эти номера нравятся детям и взрослым.
Йоги продемонстрируют захватывающие дух необычные способности. Для поддержания адреналина в крови просто необходимо посмотреть, а может быть и поучаствовать в трюках йогов, работающих со стеклом, холодным, режущим оружием, огнем.

Огненное шоу - все трюки с огнем на закрытых и открытых площадках. Факельное шествие, вращение огня на цепях, огненные чаши и веера, выдувание огня.

Бармен-шоу - выступление барменов под зажигательную музыку, демонстрирующих свое мастерство приготовления коктейлей с использованием акробатики, жонглирования и пиротехники.

Правда, уже не для лица, а для нашего тела. Для начала достаточно уделить гимнастике по 30 минут два раза в неделю. Это совсем не много, уверяем вас. Когда вы почувствуете увлечение гимнастикой (а вы непременно увлечетесь ею), когда ваши обленившиеся мышцы будут испытывать удовольствие от напряжения, вы и сами удивитесь, откуда у вас, при вашей-то занятости, нашелся еще один час, чтобы довести занятия гимнастикой до четырех раз в неделю по 30 минут. Ну а в идеале, если вам удастся «выкроить» еще 30 минут в неделю, чтобы в оставшиеся три дня делать хотя бы легкие десятиминутные разминки и, таким образом, сделать спорт еще одним постоянным членом вашей семьи, нуждающимся в минимальной «заботе» о себе, - мы готовы аплодировать вашему искусству правильно строить свой день.

Вы можете спросить, в какое время лучше всего заниматься гимнастикой? Отвечаем: в любое удобное для вас время - утром, днем, вечером. Практика показывает, что работающим женщинам труднее всего бывает выкроить время для занятий гимнастикой именно утром. Ничего страшного, перенесите свои занятия на вечер. Одно лишь вам советуем: не занимайтесь гимнастикой сразу после еды. И не перегружайте себя обилием упражнений. Лучше сократить число упражнений, но заниматься гимнастикой регулярно. Улучшившееся дыхание и кровообращение, бодрость мышц сами подскажут вам, когда следует увеличивать нагрузки и с какой интенсивностью делать те или иные упражнения.

Наконец, последнее: где делать гимнастику? Конечно, лучше всего на открытом воздухе. Однако в городских условиях такое возможно не всегда. И в этом нет особой беды: проветрите комнату, где вы собираетесь делать упражнения, тем более что свежий воздух полезен и вам, а не только членам вашей семьи.

Кажется, мы перечислили все «препятствия», которые мешали вам приступить к регулярным занятиям гимнастикой?

Нет, забыли еще одно: коврик или половичок, потому что некоторые упражнения нам придется делать сидя и лежа. Вот уже теперь все «препятствия» нами названы, и вы сами могли убедиться, что для успешного «преодоления» их от вас потребовалось единственно только ваше желание.

Для тех, кто проводит большую часть рабочего времени сидя, мы рекомендуем виды спорта, связанные с пребыванием на свежем воздухе, а также лыжные прогулки. Для женщин, проводящих большую часть рабочего времени стоя (например, парикмахеры, зубные врачи, представительницы некоторых других профессий), подойдет занятие плаванием.

Хорошо помогает спорт женщинам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Однако и в этом случае, прежде чем остановить свой выбор на том или ином виде спорта, необходимо проконсультироваться с наблюдающим вас врачом-кардиологом. Поддается лечению спортом и такая грозная болезнь, как паралич.

Весь ход мероприятия, сценарий, варианты игр, конкурсов и развлечений предварительно обговаривается. Все Ваши пожелания обязательно будут учтены!

Возможен предварительный просмотр демонстрационного материала.

Более подробную информацию Вы можете узнать у наших менеджеров по телефонам (4732)53-13-45  E-mail: cont@bezuglov.info

Любой иной вид спорта, затормаживающий развитие женского организма или приводящий к необратимым изменениям в нем, женщинам противопоказан. Мы уже сказали о том, что, приступая к занятиям спортом, вовсе не обязательно ставить перед собой цель побить все мировые рекорды, которые установили до вас другие женщины. Добавим к этому, что приучать себя к регулярным занятиям спортом следует с самого раннего возраста. На практике это означает, что молодые мамы должны приобщать своих дочерей (равно как и сыновей) к физическим упражнениям фактически с первых дней жизни.

Спорт должен стать спутником каждой женщины на протяжении всей ее жизни - только тогда спорт может принести ощутимую пользу. Нагрузки при этом, естественно, в разные периоды будут различными, и мы скажем об этом подробнее чуть ниже, но занятия спортом не следует прекращать ни на один день (кроме, разумеется, тех исключительных случаев, например во время тяжелой болезни, когда организму женщины противопоказаны и самые минимальные нагрузки).

Особенно серьезное внимание занятиям спортом следует уделить при половом созревании девушки. Этот период характеризуется началом функционирования яичников, формированием матки и появлением первых менструаций. Разумно дозированные в это время физические нагрузки способствуют правильному формированию внутренних органов девочки, закаляют ее, увеличивают сопротивляемость организма различным болезням. И напротив, исключение спорта из жизни девочки в этот период приводит к застойным явлениям, замедляет развитие внутренних органов, а в отдельных случаях может даже привести к бесплодию.

Прежде чем остановить свой выбор на том или ином виде спорта, следует обратить внимание наших читательниц вот на какое обстоятельство. Хорошо известно, что в связи с общим ускорением физического развития детей «возрастной потолок» выдающихся достижений в отдельных видах спорта значительно снизился и сегодня нередко можно увидеть на высших ступеньках пьедестала почета девочек 14-, 13- и даже 12-летнего возраста. Наука не располагает еще достаточными данными, чтобы с абсолютной уверенностью утверждать, что чрезмерные физические нагрузки, падающие на формирующийся организм будущих женщин, не приводят ни к каким отрицательным последствиям. Однако ничто не говорит и в пользу того, чтобы навсегда исключить из спорта понятие «юниор». Между тем сегодня совсем не редкость, когда в первенстве среди юниоров выступают девушки 16 - 18 лет, а в соревнованиях среди «женщин» - 12 - 14 лет. И такая неразбериха царит не только в спортивной жизни отдельных стран, но и на крупных международных соревнованиях. Нам скажут: есть талантливые спортсменки, а есть не очень. Согласны. Но кто возьмет на себя смел ось утверждать, что талантливая спортсменка автоматически превращается в «женщину»? А тем временем, пока международные спортивные федерации не вносят никакой ясности в существующую неразбериху, мы все прекрасно видим, как действительно, талантливая девочка-спортсменка, выступая за “женщин” работает на пределе своих физических сил, и это не только не пресекается, но и ставится в заслугу такой девочке, вызывает устное и печатное восхищение ее колоссальной трудоспособностью.

Спору нет, возможности человеческого организма, в том числе возможности женского организма, очень велики, они зачастую даже выше, чем мы это себе представляем. Но они все же не беспредельны. Усилия родителей, тренеров и спортивных врачей должны быть направлены не только на то, чтобы «выжать» из девочки-подростка все, на что она способна в спорте, а сохранить в ней резервы, которые пригодятся ей в дальнейшей жизни. Мы, во всяком случае, не имея достаточно убедительных научных данных, подтверждающих безвредность для организма девочек предельных физических нагрузок, придерживаемся той точки зрения, что в занятиях спортом главное не выдающиеся достижения, добытые ценой ухудшения здоровья, а общее физическое состояние организма, тем более организма растущего. Отсюда - наш призыв и в занятиях спортом, как и во всем остальном, соблюдать чувство меры.

За периодом полового созревания следует так называемый переходный период. Девушка, недостаточно подготовленная физически, может отстать в развитии от своих сверстниц. В этот период занятия спортом должны быть направлены на формирование быстроты реакций, ловкости, грациозности. Именно в переходный период в девушках развивается чувство ритма, и потому полезно сочетать занятия спортом с танцами, что находит свое оптимальное выражение в занятиях ритмической гимнастикой, или, как ее еще называют, аэробикой. Важно и в этом возрасте избегать перенапряжений, хотя сил и энергии у девушек теперь больше, чем два-три года назад. Мы советуем девушкам чаще бывать на свежем воздухе, закалять свой организм, но следить за тем, чтобы не переохлаждаться.

Следующий за переходным периодом период зрелости, длящийся 15 - 20 лет, - наиболее прекрасная пора в жизни каждой женщины. Именно в этот период женщина влюбляется, выходит замуж, становится матерью, именно к этому периоду готовился ее организм все предшествующие годы. Но это вовсе не означает, что, раз организм сформировался, занятия спортом следует прекратить или свести до минимума. Нет, и в период зрелости следует уделять самое пристальное внимание регулярным занятиям спортом, причем выбор физических упражнений в этом возрасте может быть самым разнообразным.

Увеличение веса сказывается на ваших движениях, приводит к дополнительным нагрузкам на сердце, легкие и ноги. Излишний вес часто уподобляют рюкзаку, который женщина вынуждена постоянно носить на себе. В этом сравнении нет никакого преувеличения. А ведь вес, заложенный в такой «рюкзак», нередко превышает все разумные пределы и достигает порой 20, 30, а то и 50 килограммов! Попробуйте с таким «рюкзаком» за плечами побегать, попрыгать, подняться на третий или четвертый этаж без остановки по лестнице, и у вас тотчас появится одышка, сердце будет колотиться как сумасшедшее, в глазах появятся цветные круги и спирали. Излишний вес приводит к повышенному кровяному давлению, развивает атеросклероз, тучных людей чаще поражают инфаркты. Довольно часто чрезмерно полные люди жалуются на расстройство кишечника, у них появляются камни в печени, возникает диабет. Такие гормональные нарушения, как нарушение периодичности менструации или полное ее прекращение, также нередко связаны с излишним весом.

То, что мы говорим сейчас, давно и хорошо известно всем женщинам, в том числе и тем, кто предрасположен к полноте: они читают об этих и других осложнениях в газетах и журналах, слышат беседы врачей по радио и телевидению. Однако ничтожно малая часть женщин относит предостережения специалистов лично к себе, большинство женщин считает: это пишется и говорится не про меня. Но почему же не про вас? Именно про вас в первую очередь, наши милые женщины, потому что именно вам мы еще и можем помочь советами, а если вы не прислушаетесь к нашим советам сейчас, через год-другой наши советы вам и подавно не будут нужны, за ваше здоровье примутся уже врачи, а врачи ох как не любят давать гарантии полного выздоровления! Так не проще ли считать, что все, что вы читаете и слышите об опасности чрезмерной полноты сегодня, относится главным образом к вам, пусть лаже у вас при этом идеальный вес?

Кстати, о весе. Нормальным мы называем вес, полученный из разницы между вашим ростом и числом 100. Например, ваш рост составляет 170 сантиметров. Отнимаем из этого числа 100 и получаем 70. Именно такой воя—:70 килограммов — и будет считаться вашим нормальным весом (отклонения в ту или иную сторону в пределах 1—2 килограммов допустимы). После 35 лет рекомендуется постепенно снижать свой вес. Это необходимо потому, что мышечные ткани в среднем и старшем возрасте уже не испытывают той нагрузки, что в молодом возрасте, и излишний вес образуется главным образом за счет жировых накоплений.

Как следить за своим весом? Прежде всего, если вы не жалуетесь на свой аппетит, исключите из своего рациона или сведите к минимуму потребление таких высококалорийных продуктов, как сметана, сливки, майонез, жирное мясо (особенно свинина), утиное и гусиное мясо, сардельки, шпроты, сардины и другие рыбные консервы в масле, а также орехи, шоколад, сахар, конфеты, печенье, рисовые и картофельные гарниры. Разнообразьте свое меню нежирным молоком, кефиром и творогом, весьма полезны постная говядина, куриное и кроличье мясо, рыба; чаще и больше употребляйте свежую зелень, овощи и фрукты; из жиров—сливочное масло (10 граммов в день), несладкие напитки и компоты. Вместо майонеза используйте для заправки салатов кефир, а еще лучше йогурт, в качестве гарниров подавайте на стол свежие и отварные овощи (кроме картошки, потребление которой следует ограничить). Способствуют накоплению жира и такие алкогольные напитки, как вино и пиво, поэтому потребление их также Следует свести к минимуму даже в праздничные дни, а в другие— просто исключить.

Тем, кто хочет всегда быть стройными, советуем придерживаться следующих правил.

1. Систематически (не реже одного раза в месяц) взвешивайтесь. 2. Запаситесь терпением н волей.
3. Не ешьте сразу помногу; лучше принимать пищу чаще (до 5 раз в день), но в небольших количествах. Откажитесь от вредной привычки есть во время просмотра телепередач.
4. Больше употребляйте свежие и отварные овощи.
5. Не пейте за обедом пиво.
6. Когда по радио звучит танцевальная музыка — потанцуйте, даже если вы при этом заняты уборкой квартиры.
7. Сведите до минимума потребление сахара, чаще ешьте фрукты.
8. В домах, где есть лифт, поднимайтесь до третьего или четвертого этажа пешком.
9. Контролируйте свою осанку перед зеркалом.
10. Следите за тем, чтобы у вас всегда было ровное, хорошее настроение.

Эти несложные правила помогут вам всегда оставаться стройной и смело появляться в купальном костюме на пляже, где вы будете чувствовать себя молодой, красивой и счастливой.

Близорукие женщины, даже с весьма скромными средствами, не останавливаются ни перед какими расходами, чтобы всеми правдами и неправдами приобрести очки, идущие именно к их лицу. Таких женщин можно понять: очки для них не просто оптический прибор, призванный улучшить зрение, но и в известной мере «часть лица», которая может украсить их или, напротив, испортить и самые совершенные черты.

Не станем дожидаться, когда люди, ответственные за выпуск высококачественных и разнообразных оправ и оптических стекол, поймут, наконец, что от них никто не требует невозможного, а если что и требуется, так это только проявить элементарный вкус и чувство ответственности за свою работу, и дадим несколько советов женщинам, как подбирать очки.

Женщинам спортивного типа с гладкой прической пойдут очки овальной формы. Эти же очки подойдут женщинам с квадратным и прямоугольным лицом, которые придадут им нежное выражение. Женщинам, носящим челку, подойдут очки со спрямленным верхом и закругленным нижним краем.

Немаловажное значение имеет и цвет оправы. Если вы блондинка, вам следует подобрать светлую оправу, а если у вас темные волосы, и оправа должна быть темной. Женщины с волнистыми волосами не испытывают особых затруднений в выборе оправ - им могут подойти очки самой разнообразной формы. Следует при этом только помнить, что размеры очков нужно подбирать с учетом длины ваших волос: чем волосы длиннее, тем большего диаметра могут быть ваши очки, и наоборот. Круглолицым женщинам с гладко зачесанными назад волосами мы не рекомендуем носить круглые большие очки - им они не пойдут. Томную выразительность придают всем женщинам очки со слегка затемненными линзами (5—10 процентов, не более), однако следует помнить, что ношение таких очков в темное время суток приводит к быстрому утомлению глаз из-за необходимости постоянно напрягать зрение.

Вот, собственно, то немногое, что мы хотели сказать вам об очках.